染发时加热帽一般需要调到适当的温度，一般来说，温度不宜过高，因为加热过度会损伤头发，造成头发干燥、脆弱、分叉。
一般建议将加热帽的温度调到50-60度之间，这是一个适宜的温度范围，能够加速头发染色的过程，同时也不会过于热，导致头发受到损害。
但具体温度还需要根据不同的染发产品和个人发质来确定，建议先在染发产品上仔细阅读使用说明，按照说明进行操作。
染发测试涂料的洗掉时间取决于多种因素，包括染发测试涂料的种类、头发的类型、染发涂料的使用量等。
通常，该涂料需要在头发上停留数小时，然后才能彻底洗掉。使用热水、洗发水和护发素可以有助于加速涂料的去除。如果涂料非常浓厚或者头发经常受到污染，可能需要多次冲洗才能将其完全去除。为了预防过敏等不良反应，建议在进行染发测试之前请先进行敏感性测试以确保安全
护发膜的使用方法：
1、取适量的发膜或修复液于掌心
用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会有利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。
2、发梢部位要精心的揉搓
将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
3、用手指仔细地涂抹发膜
发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
4、轻轻地按摩头顶部位
充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过抚慰头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。最后静置几分钟，从后洗干净既可以了。