不能供奉祖先，可以在清明、中元节、冬至当天拿出父母、祖父母或外祖父母遗像供奉一天，再以上的就不要供奉了，因为你都不知道他们在哪个道。长期供奉是很不好的。如果有条件，家中可设佛台每日念经，你修行也会庇荫祖上的，不用执着于供奉牌位。家里不能搞得跟灵堂一样，活人死人不在一道这样很麻烦的。
这取决于您的家庭情况以及当地的法律法规。您可以先咨询当地的相关部门，了解对您的住房和装修的法律条款以及相关政策的规定。通常，装修和翻新住房或其他财产时，您需要遵守当地规章制度和法律，避免影响社区居民的正常生活环境。另外，如果搞不好，会增加您的物业税负。此外，如果您打算在家庭住宅内展开新的装修，还需充分考虑家庭住宅的架构、电路、供水断面等因素，以避免影响邻居的隐私，并确保施工比较安全、质量。
自卑和失落情绪的产生是由于许多原因综合而成的。以下是可能导致这种情绪的一些可能因素：
1. 自我评价低：当你对自己的能力和价值缺乏信心时，你可能会感到自卑和失落。这种情绪可能源于自我贬低的观念，经常将自己与他人进行比较。
2. 感受到失败：失败和挫折经常会引起自卑感和失落感。当你这样的情况发生时，你可能会感到沮丧和绝望，并认为自己无法达成目标或克服挑战。
3. 受到他人批评：当接受到他人的批评或负面意见时，你可能会产生自卑和失落的情绪。这种情况可能会让你质疑自己的能力和价值，导致心理受创。
4. 记忆中的消极经验：过去的负面经验也可能导致自卑和失落。比如，负面的童年经历或过去的恋情等，会影响一个人的自我认知和信心。
5. 生活的压力：生活中的压力也会增加负面情绪的产生。工作或学业的压力、家庭关系的问题、财务困难等情况都会导致自卑和失落。
以上只是几个可能导致自卑和失落情绪的因素，每个人的情况都是独特的。当你感到自卑和失落时，努力找出自己的症状和情况产生的原因，这样就可以更好地应对它们，促进自己的心理健康。与此同时，与亲友沟通，寻求帮助和支持，也是缓解自卑自闭情况的有效方法。