1、个人觉得肥瘦相间的肉调馅才好吃,所以我选的是五花肉。把五花肉去皮用机器打碎,放在容器里备用。
2、把一棵葱,两片生姜,10颗左右的花椒放在温水里泡,泡的期间可以盖上盖子,避免香气挥发,放凉备用。
3、把韭菜洗净,晾干表面水分后切碎,放在容器里加点食用油拌匀(不加油的话和馅时容易产生水)。我加的是香油。
4、葱姜泡的水凉了后,少量多次的往肉末里添加,一边加水边往一个方向不停搅拌,加入适量的白胡椒粉和盐,搅拌至黏黏的滑滑的感觉即可。
5、把韭菜、生姜等调料倒进肉里,适量的加入老抽,少量白糖、鸡精、胡椒粉。继续往同一个方向搅拌,拌的过程中继续适量加入泡的葱姜水,搅拌均匀为止。
准备食材,
韭菜1小把,肉150克
配料,盐,食用油,鸡精,老抽少许,生抽提鲜,蚝油,十三香,
制作方法,
1、韭菜洗干净,切段,多清洗几遍,把上面的沙子一出来,不然会影响口感,
2、肉切丝,腌制一下,加入料酒,去腥,老抽上色,淀粉,拌均匀,腌制15分钟,嫌麻烦的可以省略,这步很重要,多加一步,肉丝滑嫩,
3、起锅烧油,温油起来,倒入肉丝,炒出油脂,然后加入葱丝,炒香,
4、加入调料,生抽,十三香,盐,鸡精,蚝油,翻炒均匀,
5、再把韭菜倒进来,翻炒30秒就可以出锅了,韭菜容易熟,所以,翻炒几下就可以了,