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绿豆芽煎馅子河南做法
时间:2025-05-12 17:46:44
答案

首先将绿豆芽洗净,加入葱姜香料后用清水焯水。

将瘦肉切成小块,加入盐、料酒、生抽、葱姜香料拌匀,腌制入味。

将绿豆芽用手挤干水分,和肉馅一起混合,加入盐、味精、鸡精、芝麻油、鸡蛋拌匀备用。

用热水和面,揉成光滑的面团,分成小剂子擀成薄皮,包入馅料,收口捏紧。

锅中加入适量的油,放入馅子,小火煎至金黄,翻面继续煎熟即可。这是河南传统的绿豆芽煎馅子做法,口感轻盈爽口,汁水十足,非常美味。

绿豆芽煎馅子河南做法
答案

绿豆芽煎馅子是一道具有地方特色的美食,尤其在河南地区深受欢迎。以下是其详细的制作步骤

准备主要材料:绿豆芽225克、面粉70克、鸡蛋2个。此外,还需要植物油、盐、十三香以及小葱或蒜苗作为辅料。

处理绿豆芽:将绿豆芽放入开水里烫一下,以去除豆腥。在烫的过程中,可以在水里加点盐,并滴几滴油。烫好后,迅速过冷水,防止豆芽继续烹饪而变得过熟。

调制馅料:取一个调味盆,打入鸡蛋,加入切碎的葱末、盐和十三香,搅拌均匀。接着,将焯烫好的绿豆芽加入其中,拌匀。然后,慢慢撒入面粉,确保面粉能够护住豆芽不散即可。

煎制:锅热后,倒入少量食用油。待油温热后,倒入调好的馅料,用中火煎制。当一面煎至微黄并定型后,翻面煎另一面。在煎的过程中,可以再少许抹点油,这样容易上色。当两面都煎至金黄色时,即可出锅食用。

食用时,可以搭配一些蘸料,如生抽、香醋、糖、冷开水、香油、剁椒等,调制成蘸料汁,增添风味。

请注意,虽然这道菜品在河南地区非常受欢迎,但不同的家庭和个人在制作时可能会有一些细微的差别。因此,上述步骤只是其中一种常见的做法,可以根据个人口味和喜好进行调整

绿豆芽煮的水能喝吗
答案

能喝

补充蛋白质。因为豆芽汤里含有蛋白。而且含量非常高。但含的不是动物蛋白,而是植物蛋白,所以叫素高汤。喝这样的素高汤也能为人体补充蛋白质。增加营养。

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