答：乳酸菌牛奶牌子好的是蒙牛、伊利、光明/BRIGHT DAIRY、纽仕兰/THELAND、德运/Devondale、德亚/Weidendorf、安佳/ANCHOR、三元/SANYUAN、圣牧、认养一头牛
乳酸菌饮料的热量相对比较低，每一百克大约在52大卡左右，相对于其它奶制品或者饮品它的热量是比较低的，可以放心饮用，不用担心发胖问题。即使是一些正在减肥的人士也是可以喝的。
经专业评测的2023年乳酸菌饮料十大品牌名单发布啦！居前十的有：Yakult养乐多、优益C、每益添、畅意100%、味全WEICHUAN、娃哈哈、小样、光明乳业、味动力Werdery、界界乐Jelley Brown等。