危害太大了。影响家庭的和睦，影响夫妻及家庭成员之间的关系和谐，从而导致家庭分崩离析的可能性，这样的危害足以家庭破裂。
情绪不稳定，和心情，先天性格有关系，有的更年期妇女也这样。总之人生活在不同的环境中，性格也不一样。但情绪不稳心态不稳对做事做人都没好处，应该把性格稳定好，为人处世有格局还好。
情绪不稳定是一种常见的心理状态，不应该过度自责。自责只会让情绪变得更加负面，而且可能会加重情绪不稳定的程度。应该试着接受自己的情绪状态，并寻求适当的支持和帮助来稳定情绪，比如寻求心理咨询或者进行一些适当的自我调节活动。
重要的是要认识到情绪不稳定是一种正常的人类体验，而不是自己的过错或缺点。