这个问题是没有具体答案的，因为每个人的身体情况不一样，一般情况下每天吃一个冰淇淋对身体有一定的影响。
能提高身体免疫力，鱼肉中含有蛋白质、叶酸、维生素B2、维生素B12、铁、钙、磷等物质，能补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。
能降低胆固醇，鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，容易被人体消化和吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合，将血管中的胆固醇带走，从而达到降低胆固醇的作用。
促进大脑和视网膜发育，深海鱼肉中含有丰富的DHA，而人体内的DHA多存在于脑部、视网膜中，长期吃鱼能促进大脑和视觉发育。
每天吃一根煮玉米并不算一个完整的均衡饮食。玉米是一种很好吃的谷物，它含有碳水化合物、纤维和一些维生素，但是它的营养价值相对于其他主食如米饭、面条以及整谷类食品而言略显不足。
因此，如果您每天只吃一根玉米且不注重其他食物的摄入，这可能会导致营养失衡和健康问题。建议您在日常饮食中选择均衡营养的食物，或参考专业人士的建议进行饮食规划和调整。