家常雷笋做法:雷笋去壳,用清水浸泡洗净,切成片或条状。锅中热油,放入姜片和蒜末爆香,倒入雷笋翻炒。加入生抽、老抽、蚝油、白糖調味,翻炒均匀后加入适量水。大火烧开后转小火焖煮至雷笋软烂入味,最后加入水淀粉勾芡,大火收汁即可。家常春笋做法:春笋去壳和根部,用清水浸泡洗净,斜切成片。锅中热油,放入姜片和蒜末爆香,倒入春笋翻炒。加入生抽、老抽、蚝油、白糖調味,翻炒均匀后加入适量水。大火烧开后转小火焖煮至春笋软烂入味,最后加入水淀粉勾芡,大火收汁即可。
以下为您提供三种:
油焖春笋
准备食材:春笋、生抽、蚝油、猪油、生姜、辣椒、青蒜、冰糖等。
春笋剥去外壳后,焯水以去除草酸。
切片或切细条,备用。
猪油爆锅,油要多一点,放入冰糖炒出糖色。
放入春笋炒匀,加入生抽、蚝油、生姜与辣椒调味后翻拌均匀。
可以选择不放水炒干,或放入一点水焖煮一会儿,最后放入青蒜,炒至断青即可出锅。
雷笋腊肉
准备食材:上好的腊肉和鲜嫩的小雷笋。
腊肉切片,雷笋剥壳后切段或切片。
用腊肉的咸香来浸润细嫩的雷笋,一同翻炒至熟。
尖椒炒雷笋
准备食材:雷笋、尖椒、盐、生抽、油等调料。
雷笋剥壳后切段或切片,尖椒切丝或切段。
热锅凉油,放入雷笋翻炒至断生。
加入尖椒继续翻炒,最后加入盐和生抽调味即可。
这些做法简单易学,且春笋雷笋的口感鲜嫩,营养丰富,是春季的时令美食。您可以根据个人口味和喜好进行调整和创新,享受烹饪的乐趣。
春笋雷笋家常炒法
材料:
- 春笋雷笋:2根(约200克)
- 胡萝卜:1根(中等大小)
- 青红椒:各1个
- 蒜末:1瓣
- 姜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量(可选)
- 生抽酱油:适量
- 水淀粉:适量(用于勾芡)
步骤:
1. 准备材料:将春笋雷笋去壳,洗净后切成薄片;胡萝卜去皮,切成菱形片;青红椒去籽,切成丝。
2. 焯水:将切好的春笋雷笋放入沸水中焯水,加入少量盐,焯水2-3分钟,然后捞出沥干水分。这一步可以去除春笋雷笋的苦涩味。
3. 热锅凉油:在炒锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
4. 炒蔬菜:将焯好水的春笋雷笋、胡萝卜片和青红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的盐、鸡精/味精和生抽酱油,继续翻炒均匀,让蔬菜充分吸收调料的味道。
6. 勾芡:根据需要,可以加入适量水淀粉,快速翻炒至汤汁浓稠。
7. 出锅:炒匀后,将蔬菜出锅装盘,即可享用这道色香味俱佳的春笋雷笋家常炒。
小贴士:
- 春笋雷笋在炒之前焯水可以去除苦涩味,但焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
- 根据个人口味,可以适量增减调料的用量。
- 快速翻炒可以保持蔬菜的脆嫩口感,避免过度烹饪。