一个月减重多少斤不会导致皮肤松弛，这个问题的答案并不是固定的，因为每个人的体质、皮肤弹性、减重方法以及减重速度都有所不同。一般来说，健康的减重速度是每周减重1到2斤，这意味着一个月大约减重4到8斤。这个范围内减重通常不会导致皮肤松弛。
皮肤松弛是因为皮肤弹性纤维，通常是由于快速减重或随着年龄增长导致皮肤自然松弛。如果减重过快，皮肤可能没有足够的时间适应身体形态的变化，从而导致皮肤松弛。
为了减少皮肤松弛的风险，可以采取以下措施：
1. 渐进式减重：逐渐减少体重，给皮肤足够的时间适应身体变化。
2. 增加肌肉量：通过锻炼增加肌肉量，因为肌肉比脂肪更具紧致效果。
3. 保持水分：充足的水分有助于保持皮肤的弹性和紧致。
4. 营养均衡：确保饮食中有足够的蛋白质和其他营养素，以支持皮肤的健康。
5. 定期锻炼：结合有氧和力量训练，有助于提高皮肤的紧致度。
每天跑步5公里一个月通常能瘦4斤到6斤左右，但是也需要根据个人的身体情况决定。
每天跑步5公里通常能够消耗体内的脂肪和热量，而且还可以达到减肥瘦身的效果，也能够提高身体的免疫力，如果身体新陈代谢比较快，一个月可以瘦6斤，如果身体新陈代谢比较慢，一个月可以瘦4斤。
虽然运动锻炼，可以达到减肥瘦身的效果，但是也需要严格控制饮食，如果不注意饮食，并不能达到较好的减肥瘦身效果。
保险公司可以拒赔。
一般事故发生后，要在48小时内报保险，最好能现场报，因现场有证据让保险公司提取。如果超出这个时间，保险公司可以拒赔的。
1、因当时你没有报保险，也没有报警察，过了一个多月了，保险公司是不会承认的，警察也无法处理。
2、就算保险公司承认这个事故，警察也给你处理了，若没有正规医院开的单据，保险公司对这个医药费也是不承认的。所有报案一定要在事故发生的48小时内，否则保险公司可能拒绝理赔。