可以变成苹果干 。
就像土豆蒸熟晒干，虽说苹果不用蒸就可以晒成干，但是蒸完以后还是可以成干。
下面是家庭式超简单苹果干制作方法：1、 做苹果干应挑选脆甜的品种；2、 将苹果削皮后放入淡盐水中 ；3、 切苹果片，厚薄适中2到3毫米最佳：4、 切完的苹果片放入淡盐水中 ；5、 电饭锅开档加热一下；6、 将苹果片码放在锅底，不要重叠 ；7、 如果苹果有变干变淡黄色，就翻面；8、 两面都焙好之后，捞出；9、 均匀码放在网筐内，不要重叠，然后晾晒干即可。
苹果蒸热的时间取决于个人喜欢的口感和苹果的成熟度。以下是详细介绍：
喜欢较硬口感，蒸5~7分钟；喜欢较软口感，蒸10~12分钟。
苹果块小，蒸5分钟。
苹果块大或成熟度较低，蒸10分钟左右；成熟度较高，可能需要蒸30分钟。
此外，一般建议蒸苹果的时间约为10~15分钟，以避免蒸煮时间过长导致营养成分流失。
苹果蒸着吃有以下几种好处:
1. **保留营养**：蒸苹果可以避免营养流失，保留更多的维生素和矿物质。
2. **易于消化**：蒸熟的苹果更容易被身体吸收和消化。
3. **降低胆固醇**：苹果中的果胶有助于降低胆固醇水平，有利于心脏健康。
4. **促进肠道健康**：蒸苹果富含纤维，有助于促进肠道健康和消化。
5. **提高免疫力**：苹果中的维生素C和抗氧化剂有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。
6. **控制血糖**：蒸苹果相比于生吃苹果，更有助于控制血糖水平。
7. **促进饱腹感**：蒸苹果中的纤维可以增加饱腹感，有助于控制食欲。
8. **美容养颜**：苹果中的抗氧化物质有助于保持皮肤健康和抵抗衰老。
总的来说，蒸苹果是一种简单又健康的食物选择，可以为身体提供多种营养，有益健康。