体育高考队是专业技能科目考试，另一部分是文化课考试。对于专业技能科目的训练，大部分学校从高一进校就开始抓了，也有一部分学校是在学生即将步入高三时才开始组队训练，后一种情况多见于农村学校。
从高一就开始进行专业训练，系统化的训练方法和训练经验很多，而高三开始组队训练的比较少。
可以，2022年湖南师范体育生录取分数线具体如下：历史类文化：362分,专业：261分物理类文化：344分,专业：261分。也就是您2022年如果作为体育生报考湖南师范大学的话，分数需要达到以上分数，才有机会通过填报志愿的方式进行报考的，如果低于以上分数，就不会被录取。
以下是体能五项体型标准：
男性：体重指数（BMI）18.5-25.9，脂肪重量不超过体重的20.7%；
女性：体重指数（BMI）18.5-23.9，脂肪重量不超过体重的30.1%。
体能五项包括体型、引体向上、仰卧起坐、30×2蛇形跑、3000米跑，女兵单杠引体向上改成单杠曲臂悬垂。