成年人手脚并用的爬楼梯能锻炼身体协调性，
因为人是从四肢爬行动物发展成用下肢走路的，所以说你用四肢爬行还是最原始的，也是最锻炼身体的
手脚干裂，用奇润的妈妈面霜好。这款面霜适合各个季节。全家都可以用，平价又好用，手脚干裂有裂口的，涂上超级舒服，由于气候干燥引起的过敏掉皮起皮，而且还特别适合身上起的小鸡皮疙瘩，那种皮肤状况涂上以后特别好，有缓解作用。
手部和脚部如果觉得汗毛太多影响美观可以选择激光脱毛，不过花费比较大，还可以用脱毛蜡纸、家用脱毛仪、传统刮毛刀来脱毛。