吃了小皮的高铁米粉后，当然可以尝试其他食物。在宝宝的辅食添加过程中，建议逐渐引入不同种类的食物，以确保宝宝获得全面的营养。
除了米粉，还可以尝试加入肉泥、蔬菜泥、水果泥等富含铁元素的食物。同时，为了提高铁的吸收率，可以在每一餐中搭配1到2种高铁食物，并在吃含铁食物的同时，摄入一些富含维生素C的食材，如蔬菜泥和果泥。这样可以帮助宝宝更好地吸收铁质。
每天两到三次就好。
第一次添加的辅食就是高铁米粉了，当时买的英吉利那一款，它也是跟奶粉一样分段的，设计的很好，味道很好闻，温度调好的话冲出来很香很好吃，我自己都觉着很好吃，弥补一下我小时候没有吃过的遗憾。
刚开始添加时，量不多，就是一勺，冲稀一点，让宝宝先适应一下这个味道。时间的话就是在两顿奶之间，比如上午九点和一点这两顿奶之间，下午四点到七点之间，各加一次米粉，不影响奶量。
建议不要食用开封一个月的高铁米粉，因为此时米粉已经超过了保质期，可能会有变质的风险。即使开封后放在冰箱中存放，也不建议超过7-10天以上食用。因此，为了保障自身的健康，建议在购买食品时关注食品的保质期，并在合适的存储条件下妥善保存。