有：
一,茶叶
普洱茶叶是最出名的，远销海内外。
二,咖啡
咖啡的种植仅次于茶叶，一样出名。
三，葫芦
葫芦是澜沧县特有，摆件最好。
四，牛干巴
牛干巴是江城县特有，香辣爽口。
五，紫米
紫米是墨江县特有，香甜软糯。
六，核桃
核桃是景东县特有，皮薄肉厚。
还有灰水粑粑，沃柑，竹筒饭，景东火腿。
普洱过年以瑞丽为首选，那里的灯会和花市非常有名。不仅有大型花卉艺术展览，更有来自中国、泰国、老挝、缅甸等国家的市民旅游展览，不同国家的文化交流，增添了不少欢乐与活力。
此外，遍寻普洱的古茶树，探头可以看到已经有千百年的古木巨人，这里也是不可错过的热门景点。
普洱的雾松，栽种历史也有两百多年，其香气浓郁，令人尤有感觉的是年底降温时其口感也变得更加顺滑，一道好茶，品味一下最佳。
第一普洱市内的茶马古道，第二:梅子湖，第三:那柯里，第四:芒玉大峡谷，第五:凤山温泉，第六:景谷无量佛迹，第七:宁洱，第八:景东无量山，第九:西盟佤族公园，第十:孟连。