芋头山药可以一起用来做肉圆子。芋头和山药都是常见的根茎类食材,它们都具有独特的香味和口感。将它们混合在一起制作肉圆子可以创造出丰富的风味和口感层次。
以下是一种简单的芋头山药肉圆子食谱:
材料:
- 芋头适量
- 山药适量
- 猪肉馅适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 将芋头和山药分别清洗干净,去皮切成小块,然后蒸熟。
2. 将蒸熟的芋头和山药压成泥,可以稍微保留一些小块,以增加口感。
3. 将猪肉馅放入大碗中,加入芋头山药泥,搅拌均匀。
4. 加入切碎的葱花和姜末,以及适量的盐、酱油、胡椒粉和料酒,继续搅拌均匀。
5. 分次加入适量的淀粉,边加边搅拌,直到肉馅变得粘稠且有弹性。
6. 用手取适量肉馅,揉成圆球状,制成肉圆子。
7. 锅中烧水,水开后将肉圆子放入,用中小火煮至肉圆子浮起,再煮2-3分钟,直到熟透。
第一步:将芋头削掉芋头皮,将芋头用清水洗干净,如果有过敏体质,记得戴着手套,还可以将芋头对半切开。
第二步:将山药去掉山药皮,将山药切成长条,将山药放在水中泡一泡,这样可以避免山药氧化,将香葱切成小段,准备好山药和南瓜,开始烹饪南瓜山药汤。
第三步:准备一口锅,加上山药块和芋头块,加上清水几碗,转大火转45分钟左右。
第四步:转小火煮至熟透,加上冰糖少许(可以根据个人口味来加调料),撒上1一些葱花,这道口感软糯,营养滋补的山药炖南瓜做好了。
红薯属于五谷杂粮类。
红薯不属于蔬菜,而是属于五谷杂粮类。红薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯等。是一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。