低脂肪无蔗糖的酸奶热量比较低，在减肥期间可以喝，但是也不能喝得太多，以免影响到减肥的效果，减肥主要是靠适当的控制饮食和增加运动来实施，建议你低脂，低糖饮食，每餐7分饱为宜，不要吃油炸的食物，多吃一些蔬菜，有利于增加饱腹感。
伊利188成长奶粉是一款针对1-3岁儿童的营养奶粉，含有多种营养成分如蛋白质、钙、铁、锌等，有助于促进儿童身体健康发育。此外，该奶粉的安全性和质量也得到了广泛认可和监管。
然而，奶粉仅仅是儿童健康成长的一个方面，家长还需考虑孩子的日常饮食、运动、睡眠等综合因素。因此，喝伊利188成长奶粉可以为儿童提供必要营养，但不是万能的解决方案，家长要注意全面营养，培养孩子健康的生活习惯。