幼儿起床环节存在的问题包括孩子难以从睡眠状态中醒来，情绪波动大，难以自我调节。对策应该让孩子养成规律的睡眠习惯，营造舒适的起床环境并采用渐进式的唤醒方式，例如开启柔和的音乐、讲故事等方式，帮助孩子缓慢地从睡眠中唤醒，并且要温柔的关注孩子，让他们感受到温暖和关怀，提高他们自我调节能力，帮助他们在起床后能够进入快乐的一天。
1. 认识情绪：帮助儿童了解自己的情绪，让他们知道不同的情绪是正常的，并且可以用语言来描述它们。
2. 深呼吸和放松练习：教导儿童通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和焦虑情绪。
3. 运动和活动：鼓励儿童参加各种运动和活动，这有助于释放紧张情绪，并促进身体健康。
4. 艺术创作：让儿童通过绘画、音乐、写作等艺术形式表达自己的情绪，这有助于释放情绪并促进自我认知。
5. 积极思考：教导儿童用积极的思维方式看待问题，寻找积极的解决方案，避免陷入消极情绪。
6. 与他人交流：鼓励儿童与家人、朋友或老师交流，分享自己的情绪和问题，这有助于获得支持和理解。
7. 规律的作息：确保儿童有规律的作息时间，包括充足的睡眠和饮食，这有助于维持情绪稳定。
在五岁那年，我回老家去玩儿，奶奶给我吃了好几块咸鸭蛋，味道好极了！我想：奶奶一定是给鸭子喂盐了，然后我就抓住母鸭，给它喂盐。结果妈妈说咸蛋是用盐水腌成的，我才停了手。
现在一想，我觉得自己挺富有创新精神呢！
在我的童年，发生过许许多多的事，有的早就被淡忘了，可有的却像百年大树的树根一样，深深地扎进了我的内心。其中一件事，让我想起来就不禁捧腹大笑，永远记在了心底。
在我童年的记忆里，我做过很多有趣的事。但我记忆最深的还是第一次做蛋炒饭。大概是07年吧，爸妈不在家。
但我的肚子早已饿的咕咕叫啦。于是，我的脑海里便萌生出来一个想法，便是做一次蛋炒饭。
现在想想，这是有趣的童年经历啊！