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番茄煮什么好吃又营养
时间:2025-05-13 04:58:07
答案

萝卜

西红柿炖萝卜是一道非常营养的家常菜,下面是做法

材料

西红柿2个,白萝卜1个,葱姜适量,盐、鸡精、糖适量。

步骤

1. 西红柿洗净切块,白萝卜去皮切块。

2. 锅中加入适量油,放入葱姜炒香。

3. 加入西红柿块翻炒出汁,再加入白萝卜块翻炒均匀。

4. 加入适量水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

5. 炖煮至萝卜熟透,汤汁浓稠时,加入盐、鸡精、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 西红柿和白萝卜的比例可以根据个人口味调整

2. 炖煮的时间要根据萝卜的大小来调整,不能炖得太烂。

3. 调味品的量可以根据个人口味调整。

番茄烩米粉做法步骤
答案

番茄烩米粉是一道美味又营养的家常菜,制作过程非常简单。首先,准备好米粉和番茄等食材。

然后,将米粉煮熟备用。

接着,将番茄切成小块,加入适量的水煮熟,搅拌成番茄酱。

将番茄酱加入煮好的米粉中,翻炒均匀,再加适量盐和糖调味即可。可以根据个人口味加入适量的辣椒等调料增加味道。这道菜色泽鲜艳,汁多味美,香味浓郁,口感爽滑,是一道十分不错的美食,家常做法非常适宜。

番茄煮鱼片的家常做法
答案

做法如下:

主料:番茄200g,草鱼350g

辅料:姜葱适量

配料:油适量,盐适量,香油适量,酱油适量

做法:

1.准备好大葱、番茄和草鱼。

2.葱姜切成末、番茄切片备用。

3.将草鱼片成片。

4.热锅放油,爆香姜葱末。

5.放入番茄翻炒。

6.加入一小碗水煮沸,加盐、酱油调味。

7.放入鱼片。

8.待鱼片煮熟后滴入几滴香油即可。

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