是的。
晚上睡觉前泡个脚是个不错的选择，坚持很重要。汗是心液，既有排出，自然就会有产生，泡脚通过活血、加速循环，促使出汗，这是排出，也会产生。
泡脚流汗的有排湿气的好处浪费水的坏处。
每晚泡脚20分钟至身体微微出汗，有助于促进血液循环，缓解疲劳，排除湿气的好处。不过时间不能过长。
主要由于泡脚时受到水温影响，机体皮肤毛细血管扩张，血液循环加速，新陈代谢加快，体内水分就会通过汗毛孔排出体外，产生出汗的情况。