广州社保退休的好处包括以下几点：
首先，社保退休可以享受国家规定的养老保险待遇，可以得到一定的基本养老金，保障退休后的日常生活；
其次，社保退休还能享受医疗保险待遇，可以在退休后享受一定的医疗保障，减轻医疗费用负担；此外，社保退休还可以享受失业保险待遇，可以在退休后一定时间内得到一定的失业救济金，缓解退休后的经济压力。因此，广州社保退休可以为退休人员提供基本的社会保障，提高生活品质和保障退休后的生活。
在广州租公寓房时，需要注意以下几点：
首先要选择合适的地段和房屋类型，尽量选择交通便利的地方，并查询房间的面积大小和房型，以适合自己的居住需求。
其次要仔细了解租赁合同，各项费用及规定以及入住及退房等注意事项。
最后，要对房屋进行仔细检查，确保没有损坏和财物丢失，并与房东协商好房间的清洁和维护问题，以确保租房期间的居住舒适和安全。