如果你购买的淘宝商品使用了运费险，并且退款金额已经成功转入蚂蚁保账户，那么可以按照以下步骤取出退款金额：
首先，在支付宝APP中进入“我的”-“蚂蚁森林”-“蚂蚁保”页面，然后点击“账户余额”-“提现”即可将退款金额提现至支付宝余额或银行卡中。需要注意的是，提现到银行卡需要绑定银行卡并进行实名认证。
需要支付额外运费
因为淘宝运费险只对首重部分提供赔偿，如果超出首重，就需要支付额外的运费。
这是因为快递公司征收的运费规定是按照重量计算的，如果超出了首重，就需要额外支付费用。
如果想避免这种情况，可以在下单时选择合适的运费规格来避免超重，或者选择其他的运输方式。
需要注意的是，对于超重的部分，淘宝运费险是不提供赔偿的。
延伸：在购买物品时可以事先查看其重量并加上包装重量，来确定是否需要选择额外的运费规格或者运费险，从而避免超出首重的情况。
另外，还可以选择减轻包装材料的重量来减少邮寄重量，避免超出首重。