更换彩虹塑料伸缩凳的底盘，可以按照以下步骤进行：

检查材料和工具：确保有新的底盘、合适的螺丝刀或扳手等工具，以及必要的说明书或图纸，以便了解凳子的结构。

翻转凳子：将伸缩凳翻转过来，使其底部朝上。这通常可以更容易地访问和拆卸旧的底盘。

移除旧底盘：使用螺丝刀或扳手等工具，根据凳子的结构和说明书中的指示，小心地拆卸旧的底盘。可能需要松开一些螺丝或卡扣。

清洁表面：在安装新底盘之前，确保凳子的底部表面干净、干燥，没有灰尘或杂物。这有助于确保新底盘能够牢固地安装。

安装新底盘：将新底盘放置在凳子底部的适当位置，并根据说明书中的指示重新安装螺丝或卡扣等部件。确保底盘安装牢固，不会松动或摇晃。

检查稳定性：在安装完新底盘后，翻转凳子回正常位置，检查其稳定性和平衡性。确保凳子的四个脚都平稳地放在地面上，没有晃动或倾斜。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能因凳子型号和品牌而有所不同。因此，在进行任何维修或更换部件之前，最好先查看相关的说明书或联系制造商获取更准确的指导。此外，如果您对操作不熟悉或担心损坏凳子，建议寻求专业人士的帮助。