米淘净,泡两个小时。排骨洗净,切小块,在开水锅焯一下,去污断生;蠔干温水泡发,沥水;芋头去皮切小块。锅加水置于火上,放入大米、排骨块、蠔干、芋头块,旺火烧开,改用中小火煮1.5~2小时,煮至米烂成粥、排骨已酥,加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀即成。
步骤:
1. 将小米和白米混合在一起,清洗干净后浸泡30分钟,以便煮的时候更容易煮熟。
2. 排骨洗净后,切成小块,用料酒和生姜片腌制10分钟,去腥味。
3. 锅中加入适量清水,将腌制好的排骨放入锅中,用大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。
4. 将浸泡好的小米和白米加入锅中,继续用小火煮,同时不断搅拌,防止粥底糊锅。
5. 煮至米变软烂,粥变得浓稠时,加入适量盐调味,撒上葱花即可。
首先,准备好排骨、小米和白米,将排骨煮熟备用。白米和小米混合后淘洗干净,在锅中加入清水煮开后加入洗净的白米和小米,煮10分钟后加入熟排骨,慢慢煮至米煮烂成粥,期间需不停搅拌避免粘锅。可根据口味加入适量盐和味精。最后可以加入少许葱花和香菜叶提味。这样做出来的排骨小米白米粥既营养又美味,能够满足人体所需营养。