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沉肩是指进攻时有沉肩动作，与防守者身体有强烈接触的犯规动作。 沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。沉肩就像用肘一样是对防守队员来说都是危险动作，所以要防止！他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经不起的。
沉舟乐队是中国独立音乐场景中的知名乐团之一，成立于2007年，最初是在校园、酒吧等场合演出，但是直到2011年他们才真正出圈，凭借一首《给你们》一举成名。这首歌曲诉说着年轻人追梦的故事，歌词直白、简单、易懂，旋律朗朗上口、洋溢着青春的活力，深深打动着许多年轻人的内心，引起了极大的反响和共鸣，成为了当时网络上的爆款歌曲。之后，沉舟乐队的知名度不断提升，发行了多张优秀的唱片，深受乐迷欢迎。