等额本息法： 贷款本金：3000000,假定年利率：4.900%,贷款年限：30 年 ： 每月应交月供还款本息额是： 15921.8元、连本带利总还款金额是： 5731848元、共应还利息： 2731848元。 第1个月还利息为：12250 ；第1个月还本金为：3671.8 ；此后每月还利息金额递减、还本金递增。（未考虑中途利率调整）
根据您的贷款计划，您每个月需要偿还13639.23元。为了确保您能够按时支付每个月的还款金额，我们建议您制定一个详细的预算计划，以便更好地管理您的财务情况。
您可以考虑削减一些不必要的开支，如餐饮费用、娱乐支出等，以减轻您的经济压力。
此外，我们还建议您考虑增加您的收入来源，例如兼职工作或者投资理财，以提高您的偿还能力。如果您需要进一步的帮助或者建议，请随时与我们联系。
房贷月供多少，与贷款金额、还款期限、贷款利率、还款方式以及贷款类别有关。因为公积金贷款不能贷380万，那么，380万房贷30年月供，以央行商贷基准利率计算如下：
1、等额本息：月供15921.8元。
2、等额本金：第一个月月供20583.33，每月递减约34元。
大家如果有需要计算房贷月供，建议借助房贷计算器，房贷不同还款方式月供的计算公式比较复杂。