要让CFM高跳，需要注意以下几点：
首先，要有充足的能量，这包括足够的疲劳状态，充足的营养和水分；
其次，要学会正确的踏板操作技巧，合理运用腿和脚的力量；还要加强肌肉的锻炼，特别是腿部肌肉的训练，练习踏板时间长短的控制，并且保持均衡和稳定的姿势。
最后，需要不断的练习，通过不断尝试和纠正自己的动作，提高技术水平并逐渐迈向更高的高度。
CFM（跨界先锋）需要高跳能力来进行各种高强度的运动，如篮球、排球、足球等。
要提高跳跃能力，需要练习切合实际的跳跃技能，如连续跳跃、单腿弹跳、深蹲等。
此外，进行适度的增肌锻炼，如深蹲、硬拉等，能够增强肌肉力量，提高跳跃高度。
还需要注意饮食和休息，以保证身体有充足的能量来进行高强度训练，同时也需要适当的休息来让身体恢复。综上所述，只有通过科学训练及食物调理、睡眠充足等多方面的努力，才能够提高CFM的高跳能力。
CFM急行军刀的速度并不是都一样的。它的速度与很多因素有关，例如使用的材质、刀刃的锋利程度以及人的使用技巧等。此外，不同型号的CFM急行军刀也会有所不同。有些型号的刀刃非常锋利，可以快速切割各种材料，而另一些型号的刀刃则更加坚固耐用，可以经受更长时间的使用和摩擦。因此，CFM急行军刀的速度取决于多种因素，不能简单地说速度都一样。