身体乳并不能直接使皮肤变白，但是它可以帮助淡化黑色素，改善肤色暗沉，增强肌肤的亮度和光泽度，从而让肌肤看起来更加明亮和健康。以下是一些使用身体乳让皮肤看起来更白的方法：
1. 洗澡后涂抹：洗澡后，皮肤上的毛孔会打开，使用身体乳可以帮助皮肤保湿，防止水分流失，提高肌肤的亮度和光泽度。
2. 坚持使用：持续使用身体乳有助于改善皮肤质地，使其更加光滑和有弹性，从而让肌肤看起来更加健康和年轻。
3. 按摩肌肤：使用身体乳前，最好先在手心中搓热，然后按摩肌肤，加速吸收和促进血液循环。长期坚持按摩，有助于淡化黑色素、改善肤色不均和减少皮肤暗黄。
4. 选择含有美白成分的产品：有些身体乳含有美白成分，如维生素C、熊果苷等，使用这些产品可以有效淡化肌肤的黑色素，改善肤色。但是应注意不要使用过量，以免对皮肤造成不良影响。
综上所述，身体乳无法直接让皮肤变白，但它可以帮助改善肤色和肌肤质地，使肌肤更加光滑、明亮和有弹性。
1、用美白身体乳一般再沐浴后5分钟再涂抹身体乳，因为此时毛孔仍处在舒张状态，护肤品容易吸收渗透，所以一定不要洗完澡磨蹭到上床时才去涂抹身体乳，而应在沐浴结束，擦干身体肌肤至七成左右时尽快涂抹，这样才能达到较好的滋润效果。
2、涂完身体乳不要马上穿衣服，涂完身体乳之后，因为它并不能够马上了被我们的皮肤所吸收，我们在这个时候穿衣服的话，就会将尸体如果我们的身上擦掉，而没有得到一个非常好的效果。所以我们要给一点点吸收的时间，在这个时间我们可以做一个别的事情，留一个充分吸收的时间给我们的皮肤!
3、洗完澡后可以全身涂抹，除了我们的后背，胳膊等地方。我们的后腰和脚面也不要忘了。值得我们注意的是，如果你依然再用拍打的方法等于是在浪费时间和产品。使用身体乳有效的方法是涂沫按摩，加强吸收的关键也并不在于按摩的时间，而是要按在关键的穴位上，才能保持肌肤持久润滑，自然健康。
不建议天天抹身体乳，因为这类产品基本上都与化学产品有关，大家都知道，化学产品对人的身体是有害的，如果天天抹身体，那是对身体有百害无一宜的。