兰西特产“兰花豆”,是我国大豆的一种,产于黑龙江省哈尔滨市兰西县。由于兰西特殊的地理环境和气候条件,这里出产的豆子色泽鲜亮、籽粒饱满。“兰花豆”是一种高蛋白营养食品,被人们誉为粮食中的绿色食品、健康食品和保健食品。
要制作兰花豆炒肉,首先需要将肉切成薄片,用酱油、料酒、淀粉等调料腌制30分钟。
然后将兰花豆切成段,葱姜切末备用。
锅中倒入适量的油,烧热后将葱姜末爆香,加入腌制好的肉,翻炒至变色。
接着放入兰花豆,加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀。
最后,加入少量水,盖上锅盖焖煮一会儿,等到兰花豆变软后再翻炒几下即可。味道清香可口,营养丰富。