取出鱼肝,将经络血管去除
2. 清酒煮沸,入姜片、薄荷叶、鱼肝煮5分钟
3. 捞出鱼肝,沥干,放入50克白葡萄、海盐、磨碎的百里香、姜末;用锡纸包裹起来,冷冻一晚
4. 黄油融化,下洋葱煸香,捞出洋葱,倒入海鲜酱、下海盐、调味,轻轻放入切完片的鱼肝片,小火慢煎两面各1分钟
5. 捞出晾凉
【安康鱼肝炒蛋】
准备食材:安康鱼肝、鸡蛋、盐、料酒、生抽、食用油。
具体做法:
1.将安康鱼肝清洗干净后,用剪刀将鱼肝上的筋膜都剪下来,然后沥干水分,热锅加油烧热,油热以后放入安康鱼肝,调为小火,慢煎1分钟。
2.煎1分钟后,将鱼肝翻个面,加入适量的葱末和姜末,加入适量的生抽,翻炒出香味后,打入3个鸡蛋,加入适量的花椒粉,加入适量的盐,翻炒均匀。
3.将鸡蛋炒熟以后,即可关火出锅,装盘以后,撒点葱花点缀增香,一道营养美味的安康鱼肝炒鸡蛋就做好了
1. 准备鱼肝、鸡蛋、姜片、宝宝酱油。
2. 锅里水烧开,放入姜片,倒入鱼肝焯水,捞出备用。
3. 碗中打入两个鸡蛋,再放入6次半个鸡蛋壳的温水,搅打均匀,过滤到蒸碗中,上锅蒸熟。
4. 鸡蛋嫩滑的关键就是记得给它盖上一个帽子。
5. 倒入一点宝宝酱油。
此外,还可以尝试做炒鱼肝、红烧鱼肝。