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鱼肝怎么做给宝宝吃
时间:2025-05-13 02:53:25
答案

取出鱼肝,将经络血管去除

2. 清酒煮沸,入姜片、薄荷叶、鱼肝煮5分钟

3. 捞出鱼肝,沥干,放入50克白葡萄、海盐、磨碎的百里香、姜末;用锡纸包裹起来,冷冻一晚

4. 黄油融化,下洋葱煸香,捞出洋葱,倒入海鲜酱、下海盐、调味,轻轻放入切完片的鱼肝片,小火慢煎两面各1分钟

5. 捞出晾凉

鱼肝怎么做给宝宝吃
答案

安康鱼肝炒蛋】

准备食材:安康鱼肝、鸡蛋、盐、料酒、生抽、食用油。

具体做法

1.将安康鱼肝清洗干净后,用剪刀将鱼肝上的筋膜都剪下来,然后沥干水分,热锅加油烧热,油热以后放入安康鱼肝,调为小火,慢煎1分钟。

2.煎1分钟后,将鱼肝翻个面,加入适量的葱末和姜末,加入适量的生抽,翻炒出香味后,打入3个鸡蛋,加入适量的花椒粉,加入适量的盐,翻炒均匀。

3.将鸡蛋炒熟以后,即可关火出锅,装盘以后,撒点葱花点缀增香,一道营养美味的安康鱼肝炒鸡蛋就做好了

鱼肝怎么做给宝宝吃
答案

如果要给宝宝做鱼肝,可以尝试做鱼肝蒸蛋,具体步骤为:

1. 准备鱼肝、鸡蛋、姜片、宝宝酱油。

2. 锅里水烧开,放入姜片,倒入鱼肝焯水,捞出备用。

3. 碗中打入两个鸡蛋,再放入6次半个鸡蛋壳的温水,搅打均匀,过滤到蒸碗中,上锅蒸熟。

4. 鸡蛋嫩滑的关键就是记得给它盖上一个帽子。

5. 倒入一点宝宝酱油。

此外,还可以尝试做炒鱼肝、红烧鱼肝。

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