对于摩托车来说，快速而稳定地刹停需要注意以下几点：

1. 使用前刹车和后刹车：通过把维度与后刹车踏板在同一时间使用，可以帮助你快速停车，并降低飞轮的旋转速度。不过需要注意的是，过度将脚滑向后刹车可能会导致后轮锁，所以需要练习掌握力度。

2. 适当使用引擎刹车：将离合器松开，将油门减速，这将使引擎刹车。这种刹车方法不仅有助于快速停车，而且不会锁死车轮和滑动距离长。

3. 保持车速与路况匹配：在刹车时，需要注意路况、车速和急刹车的距离，尽可能减小滑行距离。

4. 前倾身体：在紧急刹车时，前倾身体，可以将重心移动到前轮，从而增加前轮的抓地力，有助于稳定刹车。

5.好提前准备：在遇到需要刹车的情况时，提前准备提前松开油门和离合器，这样可以更快速地进行刹车操作。