有3个公交经过七里海，即6路、15路和26路。市里去宁河七里海，可乘坐6路、15路和26路公交车，都是过路车，市里没有直达七里海的公交。
市里的社保卡在县里能用。 同一市不用办理转卡手续，只要同属一市，就能用。 社会保险主要是通过筹集社会保险基金，并在一定范围内对社会保险基金实行统筹调剂至劳动者遭遇劳动风险时给予必要的帮助，社会保险对劳动者提供的是基本生活保障，只要劳动者符合享受社会保险的条件，即或者与用人单位建立了劳动关系，或者已按规定缴纳各项社会保险费，即可享受社会保险待遇。
区医保和市医保是可以合并的，医疗保险也是累计计算的，在不同的地方缴纳的医疗保险，通过医疗保险关系转移可以合并到一起，合并成累计缴费年限，到退休的时候，如果累计缴费年限，男的满25年，女的交满20年就可以不用再缴纳基本医疗保险了，住院可以享受报销待遇。