干豆粑是一种非常营养的食品，可以搭配不同的食材和调料来制作出多种美味的家常菜肴。以下是一些常见的干豆粑的家常吃法：

1. 干豆粑炒肉丝：将瘦肉切成丝，用盐、生抽、料酒等调料腌制一下，然后热锅加油，放入葱姜蒜爆香，再加入肉丝翻炒至变色，最后加入切好的干豆粑一起翻炒均匀即可。

2. 干豆粑炖排骨：将排骨洗净焯水去血沫，然后放入锅中加入适量的水和姜片、葱段、料酒等调料，大火烧开后转小火慢慢炖煮30分钟左右，再加入切好的干豆粑继续炖煮10分钟左右即可。

3. 干豆粑炒鸡蛋：将鸡蛋打散备用，热锅加油，倒入鸡蛋液煎熟成蛋饼后取出备用，再用同样的方法将干豆粑煎至微黄色，然后将煎好的蛋饼和干豆粑一起切成小块，加入盐、鸡精等调料拌匀即可。

4. 干豆粑汤：将干豆粑用清水泡软后切成小块备用，再将瘦肉、鸡肉或鱼肉切成片或丝备用。热锅加水烧开后加入姜片、葱段等调料，再加入肉类煮熟后加入干豆粑继续煮5分钟左右即可。可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料。