泉水芙蓉牛腩
选用本土黄牛肉、采用天然山泉水，牛肉反复清水冲洗去除膻味，切成均匀条块状，焯水后冷水冲去浮沫，入锅加自制调料包焖煮3小时，将发制好的地道苕粉入锅慢火煨10分钟，加入切好的新鲜香菜，葱末，小米椒即可，牛肉质地细腻、汤底鲜香、营养丰富，是宜都本地人招待客人的一道美味。
宜都泡温泉地方:宜都市清江湾旅游度假区。
分布有：青林明珠温泉、寻栖营地、青林乐园、青林水上乐园、365趣野赛场、天龙湾高尔夫俱乐部等游乐项目；青林小院、温泉徽墅、谜园小轩民宿、英伦小镇、青湖悦华度假酒店、山城水都温泉大饭店等中高端度假型酒店，以及方便实惠的民宿，为广大游客的住宿提供多样选择；