卵磷脂是一种含有磷脂酰胆碱等重要成分的天然物质，常被用作补充脑力的健脑保健品。尽管卵磷脂在促进脑功能和记忆方面具有一定的潜力，但仍需要更多的科学研究来证实其确切的健脑效果。

目前已有一些研究表明，卵磷脂可能对改善脑力、防止认知衰退和改善记忆等方面具有积极的作用。然而，其具体的功效还需进一步科学研究和验证。