四孔煎蛋锅不需要放隔热板。因为四孔煎蛋锅的设计已经考虑到了均匀的热量传导和分布，所以不需要额外的隔热板来帮助烹饪。四孔煎蛋锅通常采用铸铁或不粘涂层材质，可以有效地将热量传导到整个锅面，确保食物均匀受热。而加入隔热板可能会影响热量传导，导致食物煎煮不均匀。因此，使用四孔煎蛋锅时，不需要额外放置隔热板，只需根据烹饪需求正确操作即可。
建议使用铸铁锅，不粘锅用不了多久涂层容易掉，对人体健康有影响，而且使用寿命短。 不粘锅优点：
1.不粘 2.重量量轻 3.性价比高 4.不生锈
四孔煎锅中，有一款京东京造有钛无涂层不粘精铁炒锅是符合您要求的无涂层煎锅。这款煎锅不仅不生锈、不穿孔，而且炉灶通用，非常适合家庭使用。
不过，选择无涂层煎锅时，请注意查看产品说明和材质，以确保所选产品符合您的需求。同时，在使用无涂层煎锅时，也需要注意保养和维护，以确保其使用寿命和效果。
另外，虽然无涂层煎锅具有很多优点，但在使用时也需要注意火候控制和翻炒技巧，以避免食物粘在锅上。希望这些信息能对您有所帮助！