1、材料:鳕鱼3块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克)。
2、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。
3、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
4、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。
5、锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。
6、倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。
7、打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。
生鳕鱼块是一种经典的家常菜,做法非常简单,美味可口。以下是生鳕鱼块的基本做法步骤:
主要原料:
- 鳕鱼块 500克
- 蒜头 3-4瓣
- 香菜 适量
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 油 适量
做法步骤:
1. 先将鳕鱼块洗净,控干表面水分,切成大小均匀的块状。
2. 准备一个碗,放入鳕鱼块,加入料酒、少许盐和适量油,搅拌均匀腌制10分钟左右。
3. 锅中放入适量油,大火加热,鳕鱼块下锅翻炒至变色并微微绷开。
4. 放入适量的蒜末,翻炒均匀。
5. 最后撒入香菜,翻炒几下即可出锅。
6. 可根据个人口味,添加少许鸡粉或蚝油增加鲜味。
生鳕鱼肉质细嫩,清香味美,是一道简单营养的家常鱼肉菜品。搭配蒜香和香菜,香气四溢,非常开胃可口。