离职后，要将社保医保转移到新公司，首先需前往原参保地社保经办机构申请开具社保缴费凭证，并办理好各项转移手续。
然后，在新就业地建立社保关系，并向社保机构提出书面申请，填写相关表格，并出示原参保地开据的缴费凭证。
新就业地社保机构在受理相关资料并审核后，会向参保人员发出同意接收函。
最后，原社保经办机构办理好转移的各项手续，完成保险关系转移接续。
离职社保一式四份是指在离职时，需要同时办理四份社会保险手续，分别是基本医疗保险、基本养老保险、失业保险和工伤保险。
这些手续必须分别在不同的社会保险管理部门办理，且各份手续的办理时间和流程可能略有不同。因此，在离职前，需要提前了解和了解相关规定，以免出现手续不全或办理失误等问题。同时，在离职后，也需要及时关注社会保险缴纳情况，确保自己的社会保险权益得到保障。
辞职后社保一般办理封停比较好，后期办理转移和转出，对于已经离职的，原公司就不会继续交社保了，原单位会去社保局办理减员手续，这样社保就自动封停。但是辞职后的社保是可以办理转移、转出的。
如果辞职后马上找到新的单位工作的话，可以办理转移手续，由新单位续保，这样的话，续保费用也是由新单位承担。如果新单位在异地，需要根据异地的社保中心程序和异地不同的政策办理，这个在辞职前，最好都到社保中心了解清楚。