东北地区如果零下40度的话应该穿毛皮大衣和毛皮裤，因为零下4o度的低温穿羽绒服己经抗不住严寒了，所以穿毛皮的衣服最抗寒。
在东北地区的严寒环境下，建议使用粘度为0W-40或5W-40的全合成机油。这些型号的机油可以保证在极低温度下仍然具有良好的黏稠度和流动性，保护发动机不受结冰和损坏。此外，全合成机油所含有的精细化学成分和添加剂可以提供更好的清洁性能、耐磨保护和抗氧化能力，延长发动机寿命。在购买机油时，尽可能选用品牌正规的产品，确保机油质量和适用性能得到保证。
以下是一些衣物推荐：
裤子：建议穿L1+L2保暖打底+L5软壳裤+L7金标P棉棉裤。
上衣：上衣穿L1+L2保暖打底+L3抓绒+L7棉服。如果觉得冷，可以用羽绒内胆代替L3抓绒，或者在棉服外套穿羽绒服。尤其推荐购买军鸟Leaf COLD WX HOODY SV或者鬼谷战术Cold WX SV，填充物至少要200g/平米以上，且最好是P棉。
头部和颈部：围巾、帽子要选择保暖性能好的，可以保护好头部和颈部。
外套：挡风性能好的户外冲锋衣等。
总的来说，衣物的选择要注重保暖、防滑和防风性能，同时注意保护皮肤，防止冻伤。如果需要出门，应尽量减少户外活动时间，并携带防寒物品。