豆皮卷煎肉是一道美味可口的家常菜。以下是一种较为正宗的做法:
所需材料:
2. 豆皮:2 张
3. 葱姜:适量
4. 调料:生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉、鸡蛋
步骤:
1. 准备猪肉馅:将猪肉切成小块,加入葱姜末、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉和一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
2. 豆皮处理:将豆皮浸泡至软化,剪成合适的大小。
3. 包裹肉馅:在豆皮上放适量肉馅,从一边开始卷起,尽量卷紧,两端用牙签固定。
4. 准备平底锅:锅烧热,倒入适量油,油热后放入豆皮卷煎肉,煎至两面金黄。
5. 出锅装盘:煎好的豆皮卷煎肉放入盘中,稍稍放凉,即可切片食用。
注意事项:
1. 豆皮要提前浸泡至软化,以免煎制时破碎。
2. 卷豆皮时要紧实一些,否则煎制时容易散开。
3. 煎豆皮卷时,火不要太大,以免外面煎糊,里面还没熟透。
这种做法做出的豆皮卷煎肉,口感鲜香,肉质鲜嫩,豆皮酥脆。你可以根据自己的口味添加更多调料,如辣椒、蒜泥等。搭配蘸酱,如沙茶酱、蒜泥酱等,更加美味。
材料:
豆皮
豆芽
胡萝卜
黄瓜
紫甘蓝或其他蔬菜
酱油、盐、糖、食用油适量
步骤:
准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和黄瓜切成细丝,紫甘蓝切成小块。
将豆皮用水稍微涮一下,然后用厨房纸巾擦干。
在平底锅中加入少许油,将豆皮煎至微黄,煎的时候可以用锅铲轻轻按住豆皮,避免卷曲。
将煎好的豆皮放在案板上,放入适量的蔬菜丝,均匀分布在豆皮上。
按照个人口味,加入适量的酱油、盐和糖。
将豆皮按照个人喜好,卷成卷曲的形状。可以用牙签固定。
将卷好的豆皮放入蒸锅中蒸5分钟。
完成后取出,切成均匀的小段。
豆皮卷卷可以作为开胃菜或配餐的素食菜肴。
一张生菜豆皮热量大约是261大卡左右
用料
干豆腐 ,生菜
步骤 1
干豆腐切成条状 生菜洗净晾干
步骤 2
干豆腐卷生菜 放入烤盘中摆好
步骤 3
生菜卷上淋烧烤酱 入烤箱 180℃12分钟。
步骤 4
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