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豆皮卷煎肉最正宗的做法
时间:2025-05-13 01:25:16
答案

豆皮卷煎肉是一道美味可口的家常菜。以下是一种较为正宗的做法

所需材料

1. 猪肉:300 克(可以选择梅花肉或五花肉

2. 豆皮:2 张

3. 葱姜:适量

4. 调料:生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉、鸡蛋

步骤

1. 准备猪肉馅:将猪肉切成小块,加入葱姜末、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉和一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制 10 分钟。

2. 豆皮处理:将豆皮浸泡至软化,剪成合适的大小。

3. 包裹肉馅:在豆皮上放适量肉馅,从一边开始卷起,尽量卷紧,两端用牙签固定。

4. 准备平底锅:锅烧热,倒入适量油,油热后放入豆皮卷煎肉,煎至两面金黄。

5. 出锅装盘:煎好的豆皮卷煎肉放入盘中,稍稍放凉,即可切片食用。

注意事项:

1. 豆皮要提前浸泡至软化,以免煎制时破碎。

2. 卷豆皮时要紧实一些,否则煎制时容易散开。

3. 煎豆皮卷时,火不要太大,以免外面煎糊,里面还没熟透。

这种做法做出的豆皮卷煎肉,口感鲜香,肉质鲜嫩,豆皮酥脆。你可以根据自己的口味添加更多调料,如辣椒、蒜泥等。搭配蘸酱,如沙茶酱、蒜泥酱等,更加美味。

豆皮卷卷的做法
答案

材料

豆皮

豆芽

萝卜

黄瓜

紫甘蓝或其他蔬菜

酱油、盐、糖、食用油适量

步骤

准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和黄瓜切成细丝,紫甘蓝切成小块。

将豆皮用水稍微涮一下,然后用厨房纸巾擦干。

在平底锅中加入少许油,将豆皮煎至微黄,煎的时候可以用锅铲轻轻按住豆皮,避免卷曲。

将煎好的豆皮放在案板上,放入适量的蔬菜丝,均匀分布在豆皮上。

按照个人口味,加入适量的酱油、盐和糖。

将豆皮按照个人喜好,卷成卷曲的形状。可以用牙签固定。

将卷好的豆皮放入蒸锅中蒸5分钟。

完成后取出,切成均匀的小段。

豆皮卷卷可以作为开胃菜或配餐的素食菜肴。

豆皮卷生菜热量
答案

一张生菜豆皮热量大约是261大卡左右

用料

干豆腐 ,生菜

干豆腐卷生菜的做法步骤

步骤 1

干豆腐切成条状 生菜洗净晾干

步骤 2

干豆腐卷生菜 放入烤盘中摆好

步骤 3

生菜卷上淋烧烤酱 入烤箱 180℃12分钟。

步骤 4

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