爬楼机一小时消耗的热量并不是一个固定的数值，它会受到多种因素的影响，如使用者的体重、年龄、性别、运动强度以及爬楼机的具体型号和设置等。

通常来说，使用爬楼机进行锻炼可以消耗大量的热量。根据一些研究和估计，每小时使用爬楼机可能消耗大约500~800卡路里的热量。然而，这只是一个大致的范围，实际的热量消耗可能会因人而异。

为了获得更准确的热量消耗数据，建议使用者根据自己的具体情况，结合爬楼机的设置和运动强度，进行实际的测试和记录。同时，也可以参考一些专业的健身指南或咨询健身教练，以获取更准确的热量消耗估计和建议。

此外，需要注意的是，爬楼机虽然可以帮助消耗大量的热量，但使用时也需要注意安全和正确的姿势，以避免受伤或造成不必要的身体负担。