金果和幻彩的兑换比例会根据不同的游戏和平台而有所不同，因此无法给出确切的答案。一般来说，幻彩是比金果更高级的兑换货币，可以兑换到更加稀有的道具或者角色。但是具体的兑换比例会受到游戏设计、平台政策等多种因素的影响，建议参考游戏内的兑换指南或者平台上相关物品的价格来进行估算。
首先，将金果实切成小块，红薯干切成薄片，然后将金果实放入锅中煮沸，减小火力继续慢慢煮，使其变烂。
然后将金果实捞出，用压碎机将其压成泥状。
接着，将红薯干片放入锅中蒸熟，捞出晾凉。
将金果实泥和红薯干片混合均匀，摊于烤盘上，放入预热好的烤箱中以180度的温度烤制约15分钟即可。烤好后的金果实倒蒸红薯干口感香脆可口，营养丰富，是一款非常健康美味的小吃。