家庭运动项目通常分为室内和户外两种类型。室内项目包括瑜伽、仰卧起坐、跳绳、俯卧撑和背部伸展等，这些项目都可以在家中进行。
户外项目则涉及到散步、慢跑、骑自行车、游泳和爬山等，这些都是可以在户外进行的活动。这些项目可以帮助学生锻炼身体，提高身体素质，增强免疫力，缓解压力和焦虑。同时，这些项目还可以建立良好的家庭亲子关系，促进亲情沟通和家庭和谐。
不是。学生居民医保不是社保，而是城镇居民医保。根据《关于将大学生纳入城镇居民基本医疗保险试点范围的指导意见》，大学生参加城镇居民基本医疗保险的个人缴费标准和政府补助标准，按照当地中小学生参加城镇居民基本医疗保险的相应标准执行。