瘦身坚果是可以坚持吃下去的。首先我们要选择大品牌质量有保障的优质坚果类食品，坚果类食品的营养十分丰富，而且含大量人体需要的维生素，坚果类食品的脂肪含量较少，所以瘦身坚果可以吃，但是也要注意量，不可一次吃太多。
在瘦身器材方面，有很多知名的品牌。其中，欧伊品、雅萌/YA-MAN、赛锐卡/SARIKA、沃尔克/WOLKWOOK等是其中的佼佼者。
欧伊品是国产健身瘦身塑形产品品牌，主营瘦身腰带、甩脂机、筋膜枪、动感单车等健身器材，其产品质量和口碑评价都很好。
雅萌YA-MAN是日本美容家电先锋品牌，拥有181项专利和465项知识产权，以家庭小家电的价格收获美容院的效果，致力于研发美容、瘦身、脱毛等系列产品。
赛锐卡/SARIKA也是知名的瘦身器材品牌，其产品备受消费者青睐。
沃尔克/WOLKWOOK则以其高质量和可靠性而闻名，是瘦身器材市场的知名品牌。
除了以上品牌之外，还有非特斯/FUTTEST、阿沙姆/ASAM、贝朗/BALLA等品牌也是不错的选择。在选择瘦身器材时，建议考虑自己的需求和预算，并选择适合自己的品牌和型号。同时，使用瘦身器材时要注意使用方法和注意事项，确保使用的效果和安全性。
选择瘦身塑形产品时，最好选择具有良好信誉和口碑的品牌。以下是几个在瘦身塑形领域备受认可的品牌：
1. Spanx：Spanx是一家专门生产瘦身塑形内衣、塑形裤和塑身连衣裙的知名品牌。它的产品采用高弹性材料，能够有效塑造身型，提供紧致和修身效果。
2. Squeem：Squeem是一个拥有超过40年历史的巴西品牌，主要专注于塑形腰带和塑身内衣。它们的产品采用高品质的材料和创新设计，能够塑造腰部曲线，提供腹部支撑和修身效果。
3. Skims：Skims是由时尚偶像Kim Kardashian West创建的塑形内衣品牌。它们的产品包括各种塑形内衣、塑身连衣裙和塑形裤。Skims注重舒适性和多样性，同时提供有效的塑形效果。
4. Yummie：Yummie是一个专注于塑形内衣和塑身服饰的品牌。他们的产品提供多种款式和颜色选择，能够塑造身形、平滑线条和提供舒适支撑。