键盘的高度舒适度因人而异，但通常应该是在能够使手腕和手臂自然放松的高度之上。对于大多数人来说，键盘与桌面平齐时，手腕和手臂需要加以支撑才能保持一定的高度，不利于血液循环和肌肉的放松。
因此，采用键盘垫或者调整键盘的高度，使其略微倾斜可以改善工作时的舒适度。同时还应注意避免手腕过度弯曲或者过度伸展的姿势，以保护手部关节和肌肉。
会磨损
以下是一些防止键盘磨损的建议：
1. 手指清洁。经常清洁手指可以减少手指上的油脂和污渍，减少它们在键盘上的沉积和腐蚀。
2. 避免按键过度。不要用力按下键盘按键，尽量轻松地按下按键，避免过度磨损。
3. 避免使用手指甲。不要使用手指甲按下键盘按键，因为这会导致按键表面磨损和刮痕。
4. 定期清洁键盘。定期清洁键盘可以去除键盘上的污渍和灰尘，减少它们对键盘表面的腐蚀和磨损。
5. 使用键盘保护膜。键盘保护膜可以有效地防止键盘表面受到污渍和刮痕的侵害，延长键盘的使用寿命。