在《神奇宝贝：剑/盾》游戏中，要繁育出帕鲁神速（Falinks），你需要遵循以下步骤：
1. 获取一只帕鲁神速：你可以在野外遇到野生的帕鲁神速，通常可以在斗争区和战斗小镇中找到。
2. 配对：你需要找到另一只具有相同蛋群组的神奇宝贝，与帕鲁神速配对。帕鲁神速属于"无性别"的宝可梦，因此可以与其他不同种族的无性别宝可梦（如沙丘娃、铁火辉夜等）进行繁殖。
3. 孵蛋：将帕鲁神速与另一只宝可梦放入"育种所"（Day Care），并步行一段时间，让它们孵化出蛋。你可以通过骑自行车来加速这个过程。
4. 获取蛋：一旦孵化出蛋，你可以从育种所的老爷爷那里领取。
5. 孵化蛋：将获得的蛋放入你的队伍中，然后步行一段时间，让它们孵化成为一个新的帕鲁神速。
请注意，繁育宝可梦需要花费一定的时间和耐心，同时需要确保配对的宝可梦性别和蛋群组的兼容性。
帕鲁神兽是《口袋妖怪》中的一种特殊神兽，相较于普通的宝可梦难度更高。要捉到帕鲁神兽，首先要准备好足够高的等级宝可梦和恰当的招式搭配，使用高效的精灵球进行捕捉尝试。在游戏中，帕鲁神兽通常出现于比较隐秘的地点或者属于特殊活动的任务中，所以需要有心理准备和周密计划。
最后，需要在战斗中熟知帕鲁神兽的特性和攻击方式，及时进行防守和反击。
帕鲁禁区是一个位于印度尼西亚蒂莫尔岛的偏远地区，因其地处偏远而交通不便。如果想前往帕鲁禁区，首先要飞往朱巴市，再乘坐船只或小型飞机前往该地区。从朱巴市出发，需要穿越丛林和山谷，需要雇佣当地向导或者旅行团，不要单独前往。在旅行过程中，需要注意安全问题，避免陷入当地部落的纷争或者遭遇野生动物攻击。建议仅限有探险精神和经验的旅行者前往。