对身体通常是比较好的，苦笋中含有的矿物质比较丰富，比如维生素B、维生素C、钙、磷、铁、镁等多种成分，苦笋的功效有很多，适当的吃苦笋对身体比较好，苦笋本身可能会有轻微的苦涩味道，一般不会产生有害物质。
莽山缆车可以乘坐东门和西门附近的索道，具体选择哪个位置，可以根据您的出发地点和行程规划来决定。东门和西门都是可选的索道乘坐点，西门的风景相对更加壮观，可以欣赏到更加完整的山景和林海风光。
如果您希望乘坐缆车更方便快捷地到达山顶，可以选择东门附近的索道。总之，无论您选择哪个位置，都可以欣赏到壮丽的莽山风光。
需要预约
根据查询相关公开信息显示，因游客过多，莽山景区实行分时预约购票，莽山西门在节假日需要预约买取门票即可进入。