跑道胶是一种特殊化学材料，主要由聚氨酯弹性体、高分子交联剂、填充剂等多种材料组成。其生产过程分为配料、混合、挤出、固化等多个步骤。
首先将聚氨酯弹性体、交联剂、填充剂等原料根据一定比例配料，然后在混合机中充分搅拌均匀，使各种材料充分融合。
接着将混合后的材料挤出成一定形状，然后进行固化处理。
跑道外圈相对于内部来说会对膝盖更加友好，原因是跑道的外侧通常更加柔软，有着更好的缓冲效果，而且跑道的外圈相比内部有更大的半径，跑步时的弯曲程度也相对较小，使得膝盖受到的力量更加均匀分布，减少了对膝盖的磨损。
此外，在跑道外圈跑步也能够避免跟其它运动员碰撞的危险，减少受伤的风险。因此，如果存在膝盖问题，建议选择在跑道的外圈跑步，以保护膝盖的健康。
以下是一些关于跑道跑步的文案：
1. 跑道上的每一步，都是向健康与活力迈进的坚定步伐。
2. 挥洒汗水，感受风的拥抱，跑道上，我们与自我对话。
3. 无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的静谧星光，跑道都在那里，等待着你的脚步。
4. 每一次踏上跑道，都是一次与自我挑战的较量，你准备好了吗？
5. 跑道，是城市的脉搏，每一次奔跑，都能感受到它的跳动。
6. 在这里，每一步都算数，每一次呼吸都充满力量，让我们一起在跑道上燃烧激情。
7. 跑道见证着我们的坚持与努力，每一步都是成长的印记。
8. 无论是孤独还是热闹，跑道总是那么包容，它接纳每一个热爱运动的人。
10. 跑道上的风景不断变换，但我们的目标始终如一，那就是不断超越自我，追求更好的自己。
这些文案强调了跑道跑步的健康、挑战、自我对话、城市脉搏、成长印记、包容性、探索与挑战以及超越自我的方面，旨在激发人们对跑道跑步的热情和动力。