考前吃什么需要考虑饮食均衡、易消化、营养丰富的原则。可以选择一些易消化的食物，如白米饭、小米粥、切碎的水果、蔬菜等，补充些营养素以及必须的精力。此外，也要注意避免太油腻、过甜或过咸的食物，以免影响考试状态。最好提前准备好，以免到考试当天突然饿了找不到吃的。综合来看，考前的餐点应该以清淡为主，避免油腻、刺激性食物，以保持饱腹、提升精力。
回顾考题,模拟练习 马上就要考试了,建议大家一是回顾近两年考过的试题,准备一套没有做题痕迹的新试卷寻找做题感觉;二是结合今年几大热点话题进行素材知识补充,以把握申论命题方向,比如:基层社会治理、基层党建、乡村振兴、新发展理念等。
针对每一个热点方向,了解相对应的国家政策以及典型案例,以备在考场上遇到相关话题,能够游刃有余。
多少会影响点。因为失眠是因为压力过大，考试焦虑。一夜未睡好，第二天精神肯定差些，对考试多少有点影响。但可以抹点风油精提提神，也有一些考生考前失眠照样考取。