三天后
烫发后三天后可以扎头发：
1. 烫发后三天属于发型固定期，避免扎头发，否则会影响烫发效果。
2. 烫发后三天头发已经逐渐定型，此时扎头发不会影响烫发效果，也能够比较好打理头发。
3. 烫发后需要选用温和不刺激的洗发露来清洗头发，避免对头发造成太大的刺激，必要时可以使用护发精油来护理头发。
烫完卷发后，为了保持卷发的弹性和光泽，需要使用一些特殊的护理产品。以下是几个建议：
弹力素：弹力素是一种具有弹性和保湿作用的护发产品，可以帮助保持卷发的弹性和光泽。使用时可以将适量的弹力素均匀涂抹在湿发上，并用手轻轻按摩，让其充分吸收。
热防护乳：热防护乳可以有效地保护头发免受热损伤，如吹风机、卷发棒等高温工具。使用时可以将适量的热防护乳涂抹在头发上，特别是发梢部分，然后再使用吹风机等工具进行造型。
滋润洗发水和护发素：烫发容易使头发受损，失去水分和养分。因此，建议使用滋润的洗发水和护发素来补充养分和水分，保持头发的健康。
修护精华液：修护精华液是一种高浓度的护发产品，可以帮助修复受损的头发。可以将适量的修护精华液涂抹在发梢部分，轻轻按摩，让其充分吸收。
饮食调理：头发的健康也与饮食有关。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、水果、蔬菜等，以帮助头发补充养分。
总之，为了保持卷发的弹性和光泽，需要使用一些特殊的护理产品，并注意饮食调理。同时，避免频繁使用高温工具进行造型，以免对头发造成不必要的损伤。
不可以
烫完头发不可以染发的，这样对于头发的伤害是很大的，而且对于以后的保养起来也是比较困难的。染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发；二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。