100克白糖的热量是400大卡，然后白糖是从甘蔗里面提取的，然后白糖是生活中不可缺少的一部分，然后很多食物当中都有白糖的身影。
步骤 1/10
刀豆折成三段
步骤 2/10
剥几瓣大蒜，刀豆大蒜放水里洗净
步骤 3/10
锅中倒油
步骤 4/10
油锅烧热后，放一勺盐
步骤 5/10
倒入刀豆大蒜
步骤 6/10
翻炒均匀
步骤 7/10
倒入适量水，大概没过刀豆
步骤 8/10
盖上锅盖，煮几分钟
步骤 9/10
差不多快熟的时候，放少许盐，糖，鸡精调味
步骤 10/10
盛出装盘
放老抽和糖色可以使糖熏肉熏得又红又亮,糖色白糖也可以,但是用冰糖颜色不但红而且还亮。倒入白砂糖，注意是白砂糖，立马浓烟四起，盖上盖子。